1、减肥塑形，通过学习瑜伽可能使肌肉富裕弹性，可能使脂肪燃烧瑜伽，到达减肥的主意，同时使身体的比例越发合理。

　　2、调剂心境，减缓压力不朽情缘，练瑜伽的流程是一个自我修行的流程不朽情缘，可能扩充人的洞察力，依旧笑观的心境，可能更好的使心灵压力、肌肉酸痛等获得很好的开释。3、可能调剂人体的血管，瑜伽这种有氧运动可能革新血管弹性，看待戒备心脑血管疾病有尽头大的甜头。

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　　列位考生：2022年1月25日至30日每天8:00-23:00时间，考生可登录中国传媒大学额表类型报名考察经管体系（盘问复试结果；具备三试资历的考生须缴纳三试用度。我校2022年艺术类本科招生考察三试的考察时辰、所在、式样等闭联事宜将另行通告。请考生亲近体贴我校本科招生网及官微（微信号CUC-zsb）。特此通告。

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