前一段，文娱圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜。幼编心念，这些女星平时拍戏什么的这么忙，竟然还能练出这么好的身体，可真是励志呢。

　　表传不朽情缘美型瑜伽 5套居家瑜伽行为完集体态很粗略，现正在马甲线是好身体的标配了哦。速来跟多女星一道，练出迷人的马甲线秒瑜伽。（上图）呼气，保留5秒。（下图）还原，两个动行动一组，反复10组。

　　吸气，保留2-3秒。（上）呼气，保留2-3秒。（下）还原不朽情缘不朽情缘，两个动行动一组，反复10组。

　　呼气，保留2-3秒。（上）吸气，保留2-3秒。（中）呼气不朽情缘，保留2-3秒。（下）缓缓回到第一个手脚不朽情缘，三个动行动一组，反复10组。

　　保留上身不动，接着，靠臀部将腿部转向一侧。（上）抬起伸直不朽情缘，保留并拢，（下）回到中央场所，曲腿还原。每一侧反复20次。

　　吸气，保留2-3秒。（上）呼气，保留2-3秒。（下）还原，两个动行动一组不朽情缘，做10组瑜伽。换另一侧反复。