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　　【瑜伽进修幼贴士】瑜伽格式做不到的苛重理由：1、原动肌与协同肌较弱，其裁减亏空以启发合节到达较大鸿沟的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，滞碍原动肌实行运动。3不朽情缘、太平肌不行供给开始运动的维持根底瑜伽。4、合节的剖解学蜕变——比方合节炎——滞碍合节的敷裕运动。5、困苦局部了运动鸿沟。6、干系连的危险。7、心境成分(比方危险或者懈弛)，例如倒立类格式。