越来越多的挚友认识到了运动的厉重性，巩固自负不朽情缘，治疗感情，鞭策大脑发育，升高体能抗御近视等。但如故通常的会对百般各样的运动项目流露很怀疑，不领会如何选。针对0-12岁孩子的运动项目，要遵照春秋和孩子成长发育的阶段遴选不朽情缘。

　　这个阶段的孩子不须要实行任何正式的运动项目，让孩子动起来是要害，让孩子爱上动起来特别要害。这个阶段的孩子，他们的肌肉不朽情缘、骨骼和心肺效用并没能一律发育成熟这个阶段遴选的体育项目更多的是延续之前大运动起色的陶冶，爬走跳为主，平均车和滑板车也是不错的遴选。

　　3-6岁：身体支配和和洽才智起色的阶段这个阶段的孩子固然着述为起色得较量好了，不过身体硬件及幼心力会集的时分等，如故不适合实行正道的运动竞赛项目。最好的运动即是正在跑跳根基进取行极少延长，升高孩子的体能和身体支配和洽才智等，进一步作育孩子对运动的热爱和社交起色。譬喻扔球接球、踢球拍球、跳绳踢毽子，飞盘，滑板、舞蹈等来升高和洽才智。

　　这个阶段的孩子，肌肉骨骼起色渐渐完满运动，能够滥觞实行真正意思上的运动项目了。最常见的有网球[gf]1f3be[/gf]、棒球[gf]26be[/gf]、体操不朽情缘活动对孩子的要紧性、泅水[gf]1f3ca[/gf]、足球[gf]26bd[/gf]、技击、乒乓球、羽毛球、跆拳道等。倡导：6岁前让孩子更多地资历运动的欢喜，冉冉的持久坚决就造成孩子的意思，由于意思的逐一面来自于效果感。家长正在孩子的运动上不要太甚干与，让孩子遴选自身爱好的项目，坚决下去并找到运动的兴味才是最厉重的。#拉丁舞#

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